en yoga studio丨少人数制 アットホーム丨ヨガ白金高輪

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4月 時間変更のお知らせ

月曜日 Night yoga 19:30 ⇒ 19:00 (4月で終了となります。)火曜日 デトックスヨガ 20:00 ⇒ 17:00木曜日 朝のストレッチヨガ 10:00 ⇒ 10:30土曜日 リラックスヨガ 13:3 …

マタニティヨガ

4月より新しく始まる毎週金曜日 11:30〜「心と身体をほぐすヨガ」はマタニティの方も安心してご参加いただけるクラスとなっています。 ・安定期に入り、医師の運動許可が出ていて、妊娠経過が順調な方 ご予約確定メールが届きま …

4月 New Lesson

4月より新しいレッスンが増えます。 毎週月曜日 11:30 「肩こり改善ヨガ」 byミカ 毎週木曜日 12:00「美姿勢ヨガ」 by Saki 毎週金曜日 10:00「ヴィンヤサフローヨガ」 by Fumiko 11:3 …

デトックスヨガ時間変更

毎週火曜日20:00-21:00 デトックスヨガ3月から一部時間が変更となります。 2021/03/09(火) 17:00-18:002021/03/23(火)17:00-18:00 上記以外の火曜日は20:00から行っ …

ボデイメイクYOGA

今月から新しいレッスン始まります。 科学的原理やエビデンス(根拠)姿勢矯正資格を取り入れたレッスン初心者の方にもわかりやすい、シンプルな動きになっています。 ご自身と向き合い不調を改善し、より健康的な身体を目指して 「今 …

心のヨガ

【座学・呼吸法・瞑想】今年から新しくスタートしました。 ・思考が変わり、ストレスを上手に解消できるようになる・心が穏やかになり、人にも自分にも優しくなれる・良い人間関係が築けるようになる 「自分らしく生きていく」「人生が …

2020年 ありがとうございました

今年はコロナの影響で休業した日もありましたが、毎日通ってくださる方や、久しぶりに元気な姿を見せてくれる方、少しずつ思いが伝わり、たくさんの方とヨガができたこと、とても感謝しています。 皆様の表情や、身体の変化が目に見えて …

年末年始のお休み

いつもご利用いただきありがとうございます。 年末年始の休業日は 2020/12/31〜2021/01/04 レッスンスケジュールは下記となります。 最終日 2020/12/30 (水)10:00 やさしい太陽礼拝11:3 …

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