日常の慌しさから解放され
心と身体を整える
心地良く、贅沢な時間を過ごす
少人数制・常温ヨガスタジオ〈白金高輪駅徒歩１分〉
最大６名の少人数制
1クラス最大定員６名の少人数でのグループレッスンは、一人一人丁寧な指導を受ける事ができ、よりヨガの効果を実感していただけます
レッスン中は、周囲を気にせず、自分自身と向き合う時間を大切にしてほしいと、あえて鏡は設置していません
贅沢なレッスン
経験豊富な複数のインストラクターから学べる、贅沢なレッスン！
瞑想・リラックス・しっかり動くヨガクラスやピラティス・トレーニングまで
その日の体調や気分に合わせて、お好きなクラスにご参加ください
継続してヨガの練習する事で
・日常姿勢を整える
・肩こり
・腰痛
・目の疲れ
・不眠
・イライラしやすいなど
身体の不調を改善し、心を落ち着かせる効果が期待できます
初心者の方にもおすすめ
ほとんどの方が初心者からスタートしています。丁寧に分かりやすいレッスンなので続けやすく、安心して通っていただいてます
・身体の柔軟性
・年齢
・性別
関係なく、どなた様でもご参加いただけます
ニーズに合わせた料金プラン
・いろんなクラスに参加したい
・硬い身体をどうにかしたい
・週に1回以上参加できそう
『マンスリー通い放題』がおすすめ
週に1回 (月4回) 通える『マンスリーライト』も人気です。
ライフスタイルに合わせて、ご自分のペースで続けやすいプランをお選びください
〜毎日の暮らしを心地良く〜
心と身体の健康のために
『自分』を大切に扱う時間を作ってほしい
そんな想いのもと〈エンヨガスタジオ〉は誕生しました
毎日を心地よく過ごすうえで
心と身体が健康であること
それは、自分のためだけじゃなく
大切な人のためにも、とても大事なこと
慌しく過ぎていく日々の中、ちょっとだけ足をとめ
自分を思いやり、向き合う時間を作る
呼吸が整い、心が穏やかになり
身体が整い、不調が緩和していく
日常生活を、より快適に…
いつまでも若々しく、健康でいれるよう
自分のための贅沢な時間をお過ごしください
