日常の慌しさから解放され
心と身体を整える
心地良く、贅沢な時間を過ごす
![](https://enyogastudio.com/wp-content/uploads/2022/10/yoga-1-1024x765.jpg)
少人数制・常温ヨガスタジオ〈白金高輪駅徒歩1分〉
![ヨガスタジオ](https://enyogastudio.com/wp-content/uploads/2022/09/yoga-1-1024x1024.jpg)
最大6名の少人数制
1クラス最大定員6名の少人数でのグループレッスンは、一人一人丁寧な指導を受ける事ができ、よりヨガの効果を実感していただけます
レッスン中は、周囲を気にせず、自分自身と向き合う時間を大切にしてほしいと、あえて鏡は設置していません
![豊富なレッスン数](https://enyogastudio.com/wp-content/uploads/2022/09/yogapose.jpg)
贅沢なレッスン
経験豊富な複数のインストラクターから学べる、贅沢なレッスン!
瞑想・リラックス・しっかり動くヨガクラスやピラティス・トレーニングまで
その日の体調や気分に合わせて、お好きなクラスにご参加ください
継続してヨガの練習する事で
・日常姿勢を整える
・肩こり
・腰痛
・目の疲れ
・不眠
・イライラしやすいなど
身体の不調を改善し、心を落ち着かせる効果が期待できます
![](https://enyogastudio.com/wp-content/uploads/2022/12/yoga2-1024x1024.jpg)
初心者の方にもおすすめ
ほとんどの方が初心者からスタートしています。丁寧に分かりやすいレッスンなので続けやすく、安心して通っていただいてます
・身体の柔軟性
・年齢
・性別
関係なく、どなた様でもご参加いただけます
![料金プラン](https://enyogastudio.com/wp-content/uploads/2022/12/yoga3-1024x1024.jpg)
ニーズに合わせた料金プラン
・いろんなクラスに参加したい
・硬い身体をどうにかしたい
・週に1回以上参加できそう
『マンスリー通い放題』がおすすめ
週に1回 (月4回) 通える『マンスリーライト』も人気です。
ライフスタイルに合わせて、ご自分のペースで続けやすいプランをお選びください
〜毎日の暮らしを心地良く〜
心と身体の健康のために
『自分』を大切に扱う時間を作ってほしい
そんな想いのもと〈エンヨガスタジオ〉は誕生しました
毎日を心地よく過ごすうえで
心と身体が健康であること
それは、自分のためだけじゃなく
大切な人のためにも、とても大事なこと
慌しく過ぎていく日々の中、ちょっとだけ足をとめ
自分を思いやり、向き合う時間を作る
呼吸が整い、心が穏やかになり
身体が整い、不調が緩和していく
日常生活を、より快適に…
いつまでも若々しく、健康でいれるよう
自分のための贅沢な時間をお過ごしください
Information
New インストラクターの紹介
2024-07-07 お知らせ
新しいインストラクターの紹介です8月より毎週水曜日10:00【 yoga for myself 】を担当する 『ちゃみ』先生 ヨガとの出会いはインドに興味をもち【インド=ヨガだろう!】というところが始まりでした。 始めた …
New インストラクターの紹介
2024-04-19 お知らせ
いつもご利用いただきありがとうございます。 5月から新しい先生が2名増えます。いつも素晴らしいご縁に感謝します。 〈MAYA〉幼少期から新体操やバレエ、チアダンスを習い現在はマッサージのセラピストとしても活動し日々、解剖 …
秋のイベントin代々木公園
2023-11-02 お知らせ
爽やかな秋晴れ、外に出て新鮮な空気をいっぱい吸い込み、幸せホルモンを増やそう! 今回のテーマは『子供から大人まで楽しめるオリジナル運動会』楽しく動いて、心も身体もぽかぽか元気にしましょう ♢オープニングTAKARA 先生 …