新しいインストラクターの紹介です
8月より毎週水曜日10:00【 yoga for myself 】を担当する
『ちゃみ』先生
ヨガとの出会いは
インドに興味をもち【インド＝ヨガだろう！】
というところが始まりでした。
始めたころはアーサナ（ポーズ）をとることのみ
フォーカスしていましたが、
日々学んでいくなかで目の前に起こることの
すべてが“yoga“なのだと奥深さを感じています。
自分自身と取り囲む周りの対象の
ありのままの姿を受け入れ大切にし、
心地よく過ごしていけるようにレッスンを通して
お伝えしていきたいと想っています。
全米ヨガアライアンスRYT500取得中
現在、毎週水曜日エナジーアップヨガは
8月より毎週月曜日10:00へ変更となります。
宜しくお願い致します！
