少人数制 アットホームな常温ヨガスタジオ|白金高輪

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今月のレッスンスケジュール

6月のスケジュール

梅雨が近づき、これからじめじめとした空気が続きますが、ヨガをして、気持ちを爽やかに過ごしましょう! 今月もよろしくお願い致します。

5月のスケジュール

GWのスケジュール変更あります。毎週木曜日17:00 デットクスヨガは4月で終了となりました。毎週日曜日15:00 からお待ちしています。

New 赤ちゃんと一緒に♪ 産後ヨガ

産後の心と身体のケアのために 産後2ヶ月〜1歳半頃までの赤ちゃんと一緒に参加できるクラスです。泣いても大丈夫です!オムツ替えやミルクもその場で出来ますので、安心していらして下さい。 実は、産後のケアはとっても大事!妊娠、 …

4月のスケジュール

いつもご愛顧いただき、ありがとうございます。 暖かい日が続き、桜がとっても綺麗な季節になりましたね!見ているだけで心が癒されます。 4月から新しい先生のクラスが始まります。夜のクラスも増えましたので、ぜひ、お仕事帰りにお …

3月のスケジュール

いつもご愛顧いただきありがとうございます 厳しい寒さが和らぎ、春の訪れを感じる季節になってきました花粉のピークで呼吸がしづらい方も多いと思いますが、ヨガの呼吸法が少しでもお役に立てれば幸いです。 お花見イベント【Enjo …

2月のスケジュール

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 あっという間に今年も1ヶ月が過ぎようとしています。今年も寒い中、たくさんの方にご参加いただき感謝の気持ちでいっぱいです。 自分の内側からじわじわと温めようとする力も大事なので足 …

1月スケジュール

1月9日(祝) 新春イベント 特別レッスンを開催します!

12月のスケジュール

今年も残すところあと僅かどんな一年でしたか?来年はどんな年にしたいですか?そんな事をゆっくり考えながら自分自身をリセットするYOGAの時間もいいですね。 寒さが厳しい季節になってきました。動きの少ないクラスにご参加いただ …

11月のスケジュール

New Lesson 【呼吸を深めるヨガ】火曜日 11:30

10月のスケジュール

【時間変更】Monday 10:00 リンパフロー / 11:30 リフレッシュヨガ〈New〉Friday 18:30 Music flow yoga / 20:00 リンパフロー

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