日常の慌しさから解放され
心と身体を整える
心地良く、贅沢な時間を過ごす
少人数制・常温ヨガスタジオ〈白金高輪駅徒歩１分〉
最大５名の少人数制
1クラス最大定員５名の少人数制なので、一人一人丁寧な指導が受けれます。わからないポーズもその場で解決することで、よりヨガの効果を実感していただけます
豊富なレッスン
経験豊富なインストラクターから学べる、瞑想・リラックス系・ハード系ヨガクラスやピラティス・トレーニングとレッスン多数！
ご自身の体調や気分に合わせてお好みのクラスにご参加ください
初心者の方にもおすすめ
丁寧に分かりやすく、楽しんでいただけるレッスン！
周囲を気にせず、ポーズに捉われないよう、鏡の無いスタジオです。
身体が硬い・柔らかい・年齢・性別関係なく、どなたでもご参加いただけます。
ニーズに合わせた料金プラン
ヨガは続けることで身体の変化を感じやすくなります。
ライフスタイルに合わせて、ご自分のペースで続けやすいプランをお選びください
〜毎日の暮らしを心地良く〜
心と身体の健康のために
『自分』を大切に扱う時間を作ってほしい
そんな想いのもと〈エンヨガスタジオ〉は誕生しました
毎日を心地よく過ごすうえで
心と身体が健康であること
それは、自分のためだけじゃなく
大切な人のためにも、とても大事なこと
慌しく過ぎていく日々の中、ちょっとだけ足をとめ
自分を思いやり、向き合う時間を作る
呼吸が整い、心が穏やかになり
身体が整い、不調が緩和していく
日常生活を、より快適に…
いつまでも若々しく、健康でいれるよう
自分のための贅沢な時間をお過ごしください
Information
4月 New Lesson
2023-03-23
4月から新しいクラスが始まります！ご要望の多かった夜のクラスも充実してます。 4/3 (月) 19:00 Start「フローwithディープブレス」RICA 4/4 (火) 19:30 Start「身体が変わる！アーサナ …
3月のスケジュール
2023-03-03 今月のレッスンスケジュール
いつもご愛顧いただきありがとうございます 厳しい寒さが和らぎ、春の訪れを感じる季節になってきました花粉のピークで呼吸がしづらい方も多いと思いますが、ヨガの呼吸法が少しでもお役に立てれば幸いです。 お花見イベント【Enjo …
レッスン代行・休講になる場合があります
