en yoga studio - 少人数制アットホームな常温ヨガスタジオ

日常の慌しさから解放され

心と身体を整える

心地良く、贅沢な時間を過ごす

少人数制・常温ヨガスタジオ〈白金高輪駅徒歩１分〉

最大５名の少人数制

1クラス最大定員５名の少人数制なので、一人一人丁寧な指導が受けれます。わからないポーズもその場で解決することで、よりヨガの効果を実感していただけます

経験豊富なインストラクターから学べる、瞑想・リラックス系・ハード系ヨガクラスやピラティス・トレーニングとレッスン多数！

ご自身の体調や気分に合わせてお好みのクラスにご参加ください

丁寧に分かりやすく、楽しんでいただけるレッスン！
周囲を気にせず、ポーズに捉われないよう、鏡の無いスタジオです。
身体が硬い・柔らかい・年齢・性別関係なく、どなたでもご参加いただけます。

ヨガは続けることで身体の変化を感じやすくなります。
ライフスタイルに合わせて、ご自分のペースで続けやすいプランをお選びください

〜毎日の暮らしを心地良く〜

心と身体の健康のために
『自分』を大切に扱う時間を作ってほしい

そんな想いのもと〈エンヨガスタジオ〉は誕生しました

毎日を心地よく過ごすうえで

心と身体が健康であること

それは、自分のためだけじゃなく

大切な人のためにも、とても大事なこと

慌しく過ぎていく日々の中、ちょっとだけ足をとめ
自分を思いやり、向き合う時間を作る

呼吸が整い、心が穏やかになり

身体が整い、不調が緩和していく

日常生活を、より快適に…

いつまでも若々しく、健康でいれるよう
自分のための贅沢な時間をお過ごしください

いつもご愛顧いただきありがとうございます。あっという間に今年も１ヶ月が過ぎようとしています。今年も寒い中、たくさんの方にご参加いただき感謝の気持ちでいっぱいです。自分の内側からじわじわと温めようとする力も大事なので足 …

1月9日(祝) 新春イベント特別レッスンを開催します！

日頃よりご愛顧いただきありがとうございます。早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。今年も皆様とヨガの時間を過ごせた事、心より感謝しております。年末年始の営業につきまして、下記の通りご案内致します …